慕斯奶油都是非常美味的食物，功效作用也非常多，但是这两款食物如果一次性吃的太多或者总是吃，就会让身材发胖，对爱美的女性来说少量吃一些没有关系，但吃太多就不好了，下面就来看一下慕斯和奶油的区别。
慕斯和奶油的外观区别
慕斯和奶油是不一样的，区别也非常大，奶油的口感比较顺滑，慕斯是奶动冻食物，就是把鱼胶和奶搭配在一起制作而成的，需要放进冰箱里面冷冻以后来吃。
慕斯和奶油的营养价值区别
慕斯是用坚果的颗粒，咖啡，酸奶以及新鲜水果等搭配在一起制作而成的，里面含有维生素，纤维素以及碳水化合物，如果吃的太多容易引发身体上火，它里面还含有咖啡成分，而奶油是一种半固体食物，里面所含有的脂肪要比新鲜牛奶高出几十倍，含有维生素d及维生素a，可以让身体活力变得更强，新陈代谢速度有所提高，还能达到抵抗疾病效果，吃一些奶油可以让皮肤状态变得更好，让眼睛更加健康，吃一些奶油还能避免拉肚子便秘等情况出现。
慕斯和奶油的吃法区别
慕斯可以做成蓝莓慕斯来吃，首先把消化饼干准备好，然后把饼干围成圆柱形，很好能够紧密一些，然后就可以把吉利丁片放到凉水里面浸泡一下，再加热，让它彻底融化，糖粉，淡奶油搭配在一起打发，然后再加入朗姆酒，蓝莓果酱搅拌均匀，加入吉利丁片搅拌好，然后就可以把制作好的蓝莓奶油溶液挤到饼干慕斯托里面，再放进冷藏室里面保存两个小时，把一些吉利丁加热融化，添加一些蓝莓果酱，搅拌均匀倒在慕斯上面就可以了。可以把奶油制作成奶油奶酪布丁，先把奶油芝士加热融化，然后再多次加入砂糖搅拌均匀，柠檬汁放进去继续搅拌，淡奶油和牛奶搭配在一起放进微波炉里面加热，倒进刚刚的容器当中，继续搅打一下，等到鸡蛋搅拌好以后就可以把奶油奶酪液体分多次放进鸡蛋里面进行搅拌，然后再过滤一下，倒进容器当中，用水浴的方法加热半个小时到40分钟左右就可以了。
上面介绍的就是慕斯和奶油的区别，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，慕斯和奶油之间的区别还是比较大的，适当的吃一些慕斯或者奶油都可以满足食欲，可以获取一定的营养物质，但是一定不能多吃，吃的太多就会让身材受到影响。
