颈椎病是比较常见的疾病,久坐的人容易患上颈椎病,颈椎病的发病年纪越来越年轻化了,患有颈椎病,颈椎是会出现一些不良症状,而且身体的其他部位也有可能受到影响,那么颈椎病对身体有什么危害?颈椎病症状只是在颈椎上吗?下面为大家介绍。
1、颈椎病的症状表现
1.吞咽障碍:吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
2.视力障碍:表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等,甚至出现视野缩小和视力锐减,个别患者还可发生失明。
3.颈心综合征:表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变,易被误诊为冠心病。
4.高血压颈椎病:可引起血压升高或降低,其中以血压升高为多,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病,故两者常常并存。
5.胸部疼痛:表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛。
6.下肢瘫痪:早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,有的患者在走路时有如踏棉花的感觉,个别患者还可伴有排便、排尿障碍,如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。
7.猝倒:常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒,不伴有意识障碍,亦无后遗症。
2、颈椎病其他后果
1.中风:中风病人有90%以上都有颈椎病,很多人中风后仍不清楚这一原因。
2.失眠,神经衰弱:经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。
3.突然发作的眩晕:主要是椎动脉压迫所致,突然晕倒往往会带来严重后果。
4.记忆力严重下降:为椎动脉受颈椎压迫引起,严重会续发脑梗甚至脑出血。
5.颈部僵硬不能转动:颈椎病因椎体退变,韧带钙化会导致颈部活动受限。
6.植物神经功能紊乱:椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。
7.上肢疼痛无力:由椎间压迫神经根引起,可同时影响躯体两侧,发展较快。
8.高位截瘫:颈椎骨质增生,骨刺压迫颈部神经根和脊髓,导致发病瘫痪。
9.耳聋:刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起,往往伴随视物模糊等。
3、如何预防颈椎病
1、仰卧位
睡觉很好能够采取仰卧位。睡觉的时候如果采用的是俯卧位的话,为了更好地保持呼吸,头颈部位往往需要进行侧弯,长时间如此容易造成颈椎韧带的慢性劳损。采用仰卧位这种情况就可以避免,而且也不需要担心睡着之后颈肩部位肌肉放松会导致颈椎失稳。
2、侧卧位
颈椎病患者在侧卧的时候很好能够保持左右膝关节微屈对置,因为脊柱受到床垫的影响会出现弯曲,所以脊柱病不宜长时间采用,脊柱长时间侧弯会发展成为脊椎病。很好的办法是能够在晚上睡觉的时候以仰卧为主、侧卧为辅,避免长时间保持一个姿势,还要进行左右交替活动。
3、枕头合适
睡觉的时候出了要注意睡觉体位的正确性,还要注意头部、颈部和枕头之间的间隙。如果枕头不合适,睡觉的时候,头部、颈部处于悬空状态下,很容易造成颈部的慢性损伤,久而久之发展成为颈椎病。如果是患上了颈椎病的患者头颈部不能很好地贴合枕头,会加重病情。
4、良好的坐姿
如果坐姿不正确,特别是需要久坐的人群,经常低头、凳子过高过低都会使肩颈部肌肉长时间处于一个姿势下,时间一长很容易发展成为颈椎病。要保持良好的坐姿就要注意使背部、颈部挺直,肩颈部自然放松,在保持一个姿势一个小时之后要注意活动肩颈部位。
5、良好的站姿
颈椎病产生的一个原因就是肩颈部位肌肉慢慢出现劳损而发展形成,如果在站立的时候也能够昂首挺胸,双肩能够稍微向后展开,下颚微收,后腰收紧,尽量使脊柱保持正常的生理弯曲就能很好地预防脊椎病,也能帮助缓解颈椎病带来的不适感。